alice_indulges: (Default)
[personal profile] alice_indulges
Похоже, одна из самых важных вещей - уметь концентрироваться. Это адски сложно. Срочная работа или экстренная ситуация похожи по нужной степени, но не годятся по уровню стресса. Сижу я, скажем, в наклоне и думаю: пока сидишь свои двадцать секунд, фокусируйся только на спине, представь, что она распрямляется. Двадцать долбаных секунд ты можешь попробовать не отвлекаться? Нет. Все 2,5 часа приходится постоянно вспоминать и возвращать себя к тому, что делаю. Ничего не случилось, не надо решить никакую проблему, просто фоном обязательно что-то идет. Двадцать секунд подряд даже ради эксперимента очень сложно удерживать внимание только на одном. Зато когда удается - во-первых, сразу все получается, тело отзывается тут же, а во-вторых происходит какой-то сдвиг в сознании, типа прояснение. Уверена, что если бы удалось научиться действительно хорошо фокусироваться на задаче, можно было бы чуть ли не предметы двигать.

Date: 2013-11-12 12:44 pm (UTC)
From: [identity profile] gayanka-a.livejournal.com
вот и мне работть сложно из-за этогоо, просто пипец какой-то. только ухвачусьь и уже бац о какой-то сумочке мысли в голове или о прочем непотребстве

Date: 2013-11-12 12:45 pm (UTC)
From: [identity profile] alice-indulges.livejournal.com
дааа! и ведь это всегда происходит. всю жизнь мозг занят полной хней. неудивительно, что у 99% и со здоровьем, и с жизнью что-нибудь не так.

Date: 2013-11-13 08:30 am (UTC)
From: [identity profile] mosselprom.livejournal.com
два с половиной часа? ого.

Date: 2013-11-13 09:21 am (UTC)
From: [identity profile] alice-indulges.livejournal.com
ну это я так, кто-то меньше, у всех своя скорость

Profile

alice_indulges: (Default)
Приблизительный воин

April 2015

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
192021 22 2324 25
2627282930  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 07:59 pm
Powered by Dreamwidth Studios